befria.nu Befria din kropp!
Det här är boken som satte igång den stora joggingvågen i USA i slutet på 70-talet, och som sedan spred sig till Sverige. Det mesta är användbart än idag, men på sko- och klädfronten har det hänt otroligt mycket. Vissa stycken är rent komiska att läsa, som när Fixx rekommenderar att man skär ett par skåror tvärs över sulan om den är för styv, eller att man själv kan reparera sulan med limpistol. Men även detta gör den intressant, av historiska skäl.
Det här är en rolig bok, liksom det mesta som Ludvig Rasmusson skriver. Den behandlar det mesta som rör löpning. Framförallt får man möta springandets mentala och filosofiska sida. Den som inte känner sig sugen att springa efter att ha läst den här boken är det nog något fel på. Ibland kan det dock vara svårt att skilja mellan författarens personliga åsikter och vad som kan betraktas som etablerad kunskap.
Löparboktips
Löpning
| Titel: | Löpning från joggning till maraton | |
| Författare: | Fixx, James F. | |
| Förlag: | W&W | |
| Copyright-år: | 1977 | |
| Antal sidor: | 306 | |
| ISBN: | 91-46-13761-0 |
Det här är boken som satte igång den stora joggingvågen i USA i slutet på 70-talet, och som sedan spred sig till Sverige. Det mesta är användbart än idag, men på sko- och klädfronten har det hänt otroligt mycket. Vissa stycken är rent komiska att läsa, som när Fixx rekommenderar att man skär ett par skåror tvärs över sulan om den är för styv, eller att man själv kan reparera sulan med limpistol. Men även detta gör den intressant, av historiska skäl.
| Titel: | Spring för kärleken och livet En handbok i joggandets teknik och filosofi. | |
| Författare: | Rasmusson, Ludvig | |
| Förlag: | Norstedts | |
| Copyright-år: | 1995 | |
| Antal sidor: | 189 | |
| ISBN: | 91-1-953212-1 |
Det här är en rolig bok, liksom det mesta som Ludvig Rasmusson skriver. Den behandlar det mesta som rör löpning. Framförallt får man möta springandets mentala och filosofiska sida. Den som inte känner sig sugen att springa efter att ha läst den här boken är det nog något fel på. Ibland kan det dock vara svårt att skilja mellan författarens personliga åsikter och vad som kan betraktas som etablerad kunskap.